HSPは
多くの人が無意識に息をする様に、
無意識に周囲を意識し刺激も受けています。
《ちょっとした変化》
《疲労・消耗》
マイナスな意識対象や
刺激を環境面で物理的に減らすことも大事であり、
心理的にも思考が巡った後や
刺激を受けた後の対処術が大事だと感じます。
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