HSPは
なかなか寝れなかったり、
朝起きた時に疲れが抜けてない
ダル重状態になることが多いようです。
『寝ようとすると思考が活発になる』
『寝てもエネルギーが充電されていない』
寝たいのに寝れない。
疲れが取れるはずなのに逆に疲れてる。
HSPには睡眠の悩みも多かったりします。
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