第101記事
いつも読んでいただきありがとうございます。
厳選が『鍵』
【働き方・周囲の環境】について。
僕はこの２点に限ったことではないですが、
『厳選するべし！』と考えています。
過去、世の中の一般論に囚われて
メンタルを崩してしまった経験や、
HSPの概念を知って
そのHSPがパフォーマンスを
最大限に発揮する方法を探す中で
この考えに至りました。
例えば就職・転職を考える際、
HSPは会社探しで妥協する点が多いのではないでしょうか。
そしてそうした中で
働き先が決まったとしても、
本来の力を発揮することができず
心の豊かさも感じづらくなってしまう。
そういうことが起きていると思います。
ただ、今の世の中は
働く環境に新しい風が吹き始めていたり
教育現場の考え方が変わってきていたり
多様性の時代となってきていたり
変化は感じられるほどにもなってきています。
どうしてもHSPは
働きやすさの条件が
多くなってしまうかもしれませんが、
諦めず厳選するようにしてみてください。
HSPやマイノリティーのある人で構成された
会社もきっと今後生まれてくることでしょう。
⇒因みに条件をピックアップするには自分を知る必要があります。
これも結構根気のいる作業なので、
焦らず誰かの力も借りながら進めていくと良いでしょう。
もしかしたらその過程で自分軸を手に入れられるかもしれません。
心のサイン
思考が『～しなきゃ』になったら・・・
それは、心がブレーキをかけているサインかもしれません。
無理にアクセルを踏み込めば、
体までダメージを受けてしまいます。
結果としてもあまり好転はしないでしょう。
HSPにとっては
非常に勇気のいることだと思いますが、
やらないという許可を自分に出してあげたり、
ハードルを下げて心を休ませてあげましょう。
又、『～しなきゃ』となっている時は
多くの場面で視野が限定されていたり、
［〇〇べき］
に囚われてしまっていたりするので
・本当にそうなのか
・本当に誰も頼れないのか
・本当にそのタイミングでなのか
など、
俯瞰して考えてみましょう。
因みにこういう時時は、
自分の現状や自分にとっての
丁度良いバランスを知るチャンスでもあります。
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