第12記事
いつも読んでいただきありがとうございます。
初めに
HSPと仕事。
この関係性に
悩んでいる方は多いのではないでしょうか?
毎日8時間、週5日、年間240日程度
(時間や日数が少なかったとしても)
家事や子育てをしながら、
それぞれの事情がある中で
思考や刺激を丁度良く制御する。
又、それを継続するのは
HSPとって難しい部分があると思います。
そして
ストレスを癒すのにもお金が必要で、
にもかかわらず収入はなかなか上がらない。
そんな風に感じている方も多いように個人的には思います。
更には
仕事が決まっても続けられず、
自信を失ってしまったり
強い不安が残ってしまうこともあるようです。
仕事の選び方

ということで今回は
HSPの方の仕事選びについて書いていこうと思います。
仕事は4~6年で変化があるほうが良い
HSPは短期もしくは中期で
仕事内容や環境の変化があったほうが良いかもしれません。
根本的に合う・合わないもありますが、
著しくパフォーマンスが下がる環境でなければ
HSPはその視野の広さや
思考の深さ・応用力から
平均、もしくはそれ以上を出せてしまいます。
※HSP全体がそうというわけではありません
それ故にある程度働いた時、
先が見えない不安や
逆に先が見えてしまって感じる不安が
悶々と押し寄せてくるのです。
変化ありきで選ぶ
HSPの中には
同じ作業を続けるほうが得意という人もいます。
ただ、それも長期にわたると
人生においての漠然とした不安が出てくる可能性が大きいです。
(携わっている仕事が心から好きと感じ、環境も申し分なければ出ないかもしれません)
外向的あるいは刺激追求型のHSPは特に
一つの事をやり続けたり、
一つの場所に居続けることで
逆にパフォーマンスの低下を招くことがあるので、
変化ありきでお仕事を探すと良いと思います。
環境が大事
数年前には[HSPに合う職種]
というのがよく見受けられましたが、
最近では[環境が大事]
と言われるようになってきたと思います。
気質を活かせる職種に就いても
働く環境が合っていないと
パフォーマンスを発揮することが出来ず
生き辛さも変わらないようです。
最後に
仕事選びは
・変化ありきで選ぶ
・環境が大事
この2つを考えながらやると良いでしょう。
又、人生で何を(仕事に)するか
の見つけ方は
で紹介しています。
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