繊細さん

【第７１記事】　HSP関連の論文３つ目は幸福感についてです。HSPは幸福感が高いのか低いのか…。どんなことが幸福感へとつながるのか。今回は研究対象が広範囲になった論文をまとめてみました。

【第７０記事】　HSPは高い集中力を持っています。でも高い敏感性により集中できないことも多々あります。今回はそんな［集中］をどうすれば活かせるのかをテーマに記事にしてみました。

【第６９記事】　今回はHSPが矛盾する自分の中の意見をどう選択するか。集団の中で一人の時間をどうやって作るか。この二つについてポイントをまとめました。

【第６８記事】　HSP関連の論文２つ目は高敏感の人は人生の意味をよく考える？！関連性はあるのか？についてまとめられたものです。皆さんは人生観を思考することがどれくらいありますか？

【第６７記事】　今回は［安全な相談者］の特徴を載せました。良き相談者は心の休息や生きやすさを実現してくれる重要な存在となります。

第６６記事　HSPという概念はアメリカで提唱され研究が進められています。日本ではHSPの研究はあるのでしょうか。今回はいくつか見付けた論文の内の一つをまとめてみました。心理的敏感さと適応力の関係。

第６５記事　［自分の本当にやりたいこと]は何なのか？その見付け方は？キーワードは２W１H。

【第６４．５記事】　HSPの方と高尾山に登ってきました。(写真多め)

第６３記事　HSPの頭の中は常にパンク状態。そんな頭の中を整理整頓するカギは『ぼー』っとすること。脳のお掃除係を活発にさせてあげましょう！

第６２記事　関係性を表す公式は掛け算だった！！HSPの人間関係は複雑でジレンマがつきもの。一概には言えない『好き』や『嫌い』。